陈紫凌的教学网志

    班级心理教育是指以班级为单位，以班主任为主导，面向全体同学，努力构建良好的班级心理环境和情感氛围，并通过多种手段开展心理教育。
健康行为有三个维度：生理健康、心理健康和社会健康。其中心理健康是联系身体健康和社会健康的桥梁。班级是学生重要的活动集体，班级心理健康教育是班级管理工作的的重要一环。
    目前在我们的班主任工作过程中，对学生的心理健康教育往往并不十分重视，教育学生的方式方法也有违背学生心理健康成长的规律，如：我们习惯于像判官一样去了解学生的心理问题；或者经常把问题摆给学生，又或者是习惯于先认学生检讨自己的心理行为问题等，这样的处理方法只会拉大老师与学生之间的距离。
    班主任作为班级的管理者、心理教育的实施者、知心朋友、学习的导师、心理医生学校与家庭以及社会沟通的艺术家、维权的代言人、学生的榜样，在班级学生的心理健康教育中的地位却是无法代替的。
    班主任在开展心理健康教育时，常见的两种方法有：组织学生集体开展班级心理辅导课、个别谈心。我非常赞同《班级教育管理理论与实践》课程学习第四章提到的班级心理辅导课的八大操作要领：
    重感受，不重认知
    重引导，不重教导
    重口头交流，不重书面活动
    重目标，不重手段
    重真话，不重有无错话
    重氛围，不重理性探讨的完美
    重应变，不重原定设计
    重自我升华，不重教师概括总结一种方法就是交谈法，

    我这里特别想谈一谈我对班主任找学生谈话的一些技巧。在我看来，与学生进行心理咨询交流应处理好两个方面的问题：
    1．怎样建立“共感”；
    在交谈过程中先通过共情，建立“关系”，然后再交谈。有经验，有水平的班主任，也许会努力寻找深度共情点，让学生自己意识，自己觉察自己身上的问题，然后做出抉择等。这样心理问题让他/她处理起来就会有拔开云雾的感觉。这也是我所追求的，但目前还没有这水平，惭愧。

    2．怎样倾听。
    班主任在与学生进行心理访谈时，需要特别注意倾听的技巧，一方面，尽量避免追问生学生，也尽量不要以老师询问学生的模式谈话，学会静静地倾听，学会用非语言的方式表达老师对学生的真诚与尊重，要让谈话的学生明白，老师对他/她的心理问题是很能理解的。这样才能取得对方的信任，讲出自己内心真实的想法。